Alkohol a odchudzanie
Picie alkoholu na diecie może być problemem. Alkohol jest kaloryczny, pobudza apetyt, a ponadto spowalnia metabolizm. Picie alkoholu zdecydowanie utrudnia dojście do wymarzonego celu wagowego....
Kategoria : Porady
Ekonomia i ekologia idą w parze, czyli jak produkować mniej śmieci
Rozmawiamy z kołobrzeżanką, Katarzyną Koperkiewicz, projektantką i graficzką, autorką m.in. warsztatów upcyklingowych, finalistką konkursu EcoMade Contest 2015 oraz wieloletnią organizatorką Koszalińskich Targów Sztuki i Dizajnu....
Odchudzanie!
O co w tym chodzi i dlaczego nie warto kombinować samemu o ile nie jest się trenerem lub dietetykiem? Odchudzanie jak się domyślacie jest procesem, w...
Przedświąteczne podróże. O czym pamiętać, lecąc pierwszy raz samolotem?
Okres świąteczno-noworoczny to czas lotniczego szczytu pasażerskiego. Podróżujemy zarówno do naszych rodzin, jak i na wypoczynek....
Tarczycy ciąg dalszy
Choroba Gravesa – Basedowa Czym jest? Nazwa pochodzi od nazwisk dwóch specjalistów Gravesa i Basedowa. Związana jest z nadczynnością gruczołu tarczowego. Chodzi tu nadmierną produkcję...
Bez wiz do USA, ale co z pracownikami?
W sierpniu Polska i USA podpisały porozumienie o współpracy w zakresie bezpieczeństwa granic i imigracji, co stanowiło ważny krok na drodze do zniesienia przez USA...
Jak ekologicznie dbać o włosy jesienią?
Coraz więcej kobiet decyduje się na poszukiwanie naturalnych alternatyw wspierających pielęgnację włosów. Znane naszym babciom sposoby na poprawę kondycji włosów znajdują zastosowanie również współcześnie. Jakie...
Jakie rozgrzewające zabiegi mogą pomóc z jesienną chandrą?
Jesień potrafi być piękna, jednak często niska temperatura powietrza, wiatr i deszcz sprawiają, że nie czujemy się dobrze. Kiedy za oknem coraz szybciej robi się...
Jak walczyć z przebarwieniami po lecie?
Plamy pigmentacyjne od słońca mogą pojawić się nawet kiedy używamy filtrów. Narażone nie są tylko osoby dojrzałe i te które zażywają słonecznych kąpieli. Podatność na...
Radio w przestrzeni publicznej. Kiedy legalnie?
Wśród nich, najistotniejszym dla oceny - kiedy możemy w miejscach ogólnodostępnych, w sposób legalny odtwarzać muzykę czy też całe audycje radiowe...