Nie daj się stresowi zostając w domu
Pandemia koronawirusa zmieniła rytm naszego codziennego życia. Stres potęgowany izolacją społeczną i obawą przed chorobą może być przytłaczający dla wielu osób. Do tej pory głównie,
Kategoria : Po godzinach
Zwiększ częstotliwość mycia włosów w dobie koronawirusa
Podstawą w dobie koronawirusa jest higiena. Dyscyplina w tym przypadku jest konieczna, aby zadbać o zdrowie swoje i bliskich. Zalecenia odnośnie unikania dużych skupisk ludzi,
Ekonomia i ekologia idą w parze, czyli jak produkować mniej śmieci
Rozmawiamy z kołobrzeżanką, Katarzyną Koperkiewicz, projektantką i graficzką, autorką m.in. warsztatów upcyklingowych, finalistką konkursu EcoMade Contest 2015 oraz wieloletnią organizatorką Koszalińskich Targów Sztuki i Dizajnu.
Tłusty czwartek – nierówna walka tradycji z kaloriami
Tłusty czwartek. W końcu chyba wszyscy mamy poczucie, że to jedyny dzień w roku, kiedy możemy nie liczyć kalorii i jeść do woli bez wyrzutów
Kobiety oczekują szalonego wieczoru z niespodzianką w Walentynki. Wyniki badania
Kluczowe znaczenie ma jednak atrakcyjna forma świętowania, a dla co trzeciej osoby romantyczna kolacja to „must have” wieczoru.
Odchudzanie!
O co w tym chodzi i dlaczego nie warto kombinować samemu o ile nie jest się trenerem lub dietetykiem? Odchudzanie jak się domyślacie jest procesem, w
Jak można spędzić czas na basenie zimą?
Basen to idealna forma aktywnego spędzania czasu i idealne środowisko by zadbać o zdrowie organizmu, odpoczynek i kondycję fizyczną, szczególnie podczas zimy. Ćwiczenia w wodzie zbawiennie wpływają nie tylko na
Jak ekologicznie dbać o włosy jesienią?
Coraz więcej kobiet decyduje się na poszukiwanie naturalnych alternatyw wspierających pielęgnację włosów. Znane naszym babciom sposoby na poprawę kondycji włosów znajdują zastosowanie również współcześnie. Jakie
Jakie rozgrzewające zabiegi mogą pomóc z jesienną chandrą?
Jesień potrafi być piękna, jednak często niska temperatura powietrza, wiatr i deszcz sprawiają, że nie czujemy się dobrze. Kiedy za oknem coraz szybciej robi się
Wraca kultowy dla wielu kołobrzeżan Turniej Koszykówki Ulicznej Coast2Coast
Gwiazdy koszykówki na boisku, zacięta walka do ostatniej piłki, widowiskowe konkursy wsadów i żywiołowe koncerty hip-hopowe na zakończenie rozgrywek, tak w dużym skrócie wyglądały Turnieje