21.1 C
Kołobrzeg
5 sierpnia 2020
Także.pl

By jesień nie była czasem straconym

Jeśli powoli dopada Cię jesienne znużenie, a po pracy czy szkole najchętniej masz ochotę położyć się spać i obudzić się dopiero wiosną, koniecznie przeczytaj ten tekst.

Nasza Polska jesień ma dwa oblicza. Z jednej strony cieszy, gdyż jest słoneczna i kolorowa, a z drugiej strony potrafi dać nam nieźle w kość, gdy za oknem pada deszcz, dni są coraz krótsze, temperatura za oknem spada, a nasz organizm jest osłabiony. Wszystkie te czynniki sprawiają, że jesteśmy wtedy przygnębieni i zniechęceni do codziennej aktywności. Niektórzy z nas najchętniej zaszyliby się na ten czas w domu, spędzając go pod kocem. Dlatego zamiast narzekać na jesienną pogodę, przeczytajcie nasz krótki poradnik – jak zorganizować sobie czas jesienią równie dobrze jak latem.

Jesień to idealny czas do nadrobienia książkowych zaległości.

Możemy wtedy zasiąść wygodnie w naszych fotelach, otuleni ciepłym kocem, popijając rozgrzewającą herbatę z miodem. Długie jesienne wieczory to świetny czas na przeczytanie książek, których stos zalega na naszych półkach. Po letnich szaleństwach jesienią w końcu można znaleźć trochę czasu na dobrą lekturę. Jesień to także czas nadrabiania filmowych zaległości. Opcji jest kilka: wypad do kina z drugą połówką, a także organizacja seansu domowego we dwoje lub w większym gronie. Jesienne wieczory to idealny czas na chwilę relaksu, wiadomo, że nie każda z nas ma czas i pieniądze, by wybrać się do SPA. Dlatego zadbajmy o swoje ciało w domowym zaciszu. Ciepła kąpiel, światło świec – najlepiej zapachowych oraz pachnący olejek do kąpieli ułatwią relaks. Maseczka na twarz, depilacja, peeling, pachnące balsamy do ciała pozwolą  się poczuć bardziej zadbaną. Po tak spędzonym wieczorze poczujesz się o wiele lepiej. Jeżeli wolisz się oddać w ręce profesjonalisty wybierz się na masaż relaksacyjny. Może nie jest to tak porywające zajęcie jak letnie wyjazdy, jednak po takim zabiegu nie można narzekać. Jesień to także idealny czas na spędzenie czasu na nadrobienie zaległości w kontaktach z rodziną. Wspólne gry i zabawy pozwolą wam zbliżyć się do siebie. Planszówki to świetna rozrywka dla całej rodziny. Przygotuj przekąski, ulubione napoje i grajcie w ulubione gry przez cały wieczór.

Dobra, co w przypadku, gdy ktoś po prostu nie lubi siedzieć w domu?

Chociaż z każdym kolejnym dniem temperatury nie będą zachęcać do wychodzenia, to nie oznacza, że trzeba całą jesień spędzić w czterech ścianach. Warto ten czas spędzać wśród ludzi w kawiarni lub wybierając się na bilard czy kręgle. Jest to łatwy i przyjemny sposób na spędzenie wolnego czasu. Warto również pomyśleć o tym, by nie zgubić wakacyjnej formy, nad którą tak długo się pracowało. Wysiłek fizyczny też potrafi poprawić humor. Basen, zajęcia fitness, siłownia, bieganie pozwolą  zażyć ruchu i pozostać w formie. Regularne uprawianie sportu wpłynie pozytywnie nie tylko na samopoczucie fizyczne, ale także psychiczne. Oszczędzi również rozczarowań podczas przymiarki ubrań na przyszłe wakacje. Długie jesienne wieczory doskonale nadają się na łóżkowe igraszki. Atmosferę w sypialni można podgrzać na wiele sposobów. Seksowna bielizna, pachnące olejki do masażu, a może gra planszowa tylko dla dorosłych?  Do tego jeszcze świece, nastrojowa muzyka i przepis na udany wieczór gotowy. Romantyczny wieczór we dwoje to szansa na ożywienie związku i spędzenie czasu z ukochaną osobą w wyjątkowy sposób.

Jak widać, opcji na to, by jesień nie pozostała czasem straconym jest wiele. Wybór zależy tylko od Ciebie!